電動歯ブラシと手用歯ブラシについて

皆さまこんにちは！

川崎市多摩区にある生田駅前歯科・矯正歯科の歯科衛生士の山下です。

皆さんの歯ブラシはどんな種類を使っていますか？

また歯ブラシによって自分に合う物、合わないものなどがある事を知っていますか？

今回は歯ブラシの種類についてお話ししたいと思います。

 

歯ブラシには大きく分けて２つ、手用歯ブラシと電動歯ブラシがあります。

そしてそこから細かく歯ブラシの硬さや毛の形、電動であれば回転式や超音波式など色々と細かく分かれていきます。

手用歯ブラシについて

歯ブラシにはやわらかめ、ふつう、かための３つの毛の硬さがあります。

使い分けとしてはやわらかめは歯茎が腫れていて歯ブラシを当てるだけで歯や歯茎が痛い方、知覚過敏の様な症状があったり、ブラッシング圧が強い方はやわらかめをおすすめしています。

次に、ふつうの硬さはお口の中が健康的な状態の方向けです。

例えば虫歯（虫歯があっても痛みや磨き方に問題なければふつうでOK）、歯周病などの問題がなくお口の中の健康状態が良い事を指します。

 

次に、かためは毛が硬いのでしっかり汚れを落とす効果が高いと言われています。

しかしブラッシング圧が強いかたは歯面をわずかですが傷つけたり、歯茎の傷の原因にもなるのでふつうに磨ける方はかためをあえて選ぶ必要はありません。

例えば手に力が入りづらい方などは、やわらかめやふつうでは汚れを落とすことが難しいのでかためを選んでもらうことがあります。

ただ、これは一般的に言われてることであって、中にはこれとは真逆の硬さが合う人もいるので、色々試してみるのをおすすめします。

電動歯ブラシについて

電動歯ブラシには大きく分けて３つ種類があります。

回転振動型

高速回転するので立体的な動きによって歯垢を浮かして擦り落とします。

ただ回転運動式は機械的に歯垢を除去するので歯面にしっかり当てないと磨き残しの可能性が高いです。

側方運動型（音波歯ブラシ）

電動歯ブラシに音波振動を発生させ歯垢を除去します。

音波振動は液体流動力によって発生するきめ細かく力強い水流によって歯茎と歯の間など手動の歯ブラシや回転振動型歯ブラシでは取りきることのできない歯垢を除去します。

注意点はブラシ自体が動いているため手用歯ブラシのように自分で動かす必要がありません。

超音波（超音波振動）

ブラシの先に超音波を発生させ歯垢を破壊します。

この超音波による振動は補助的な効果です。

破壊した歯垢は手用歯ブラシと同様のテクニックで手を動かしてブラッシングします。

電動歯ブラシは、歯磨きが苦手、手の握力が弱い、手を動かしにくい方におすすめです。

しかし種類によっては手用歯ブラシと同様の動きが必要な場合があるので注意して選びましょう。

まとめ

 

この様に歯ブラシではたくさんの種類がありますので何を使っていいか分からない人は私たち歯科衛生士に何でも聞いて下さい。

少しでも患者様のお役に立てる様サポートさせていただきます。

生田駅前歯科・矯正歯科の歯科衛生士　山下

 

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